Sportvoeding die met je meetraint.
Dagelijks persoonlijk voedingsadvies in de TWINDO One-app, van een coach gespecialiseerd in duur- en vechtsport.
Sportvereniging of zelfstandig sportondernemer? Klik hier.
Betere prestaties
Meer energie en uithoudingsvermogen tijdens training en wedstrijd. TWINDO One berekent elke dag hoeveel koolhydraten, eiwit, vet en vocht jij nodig hebt.
Sneller herstel
Sneller herstellen tussen trainingen en minder kans op blessures. Je voeding wordt afgestemd op je trainings- en wedstrijdschema, en vanaf het Check-abonnement kijk ik als coach met je mee.
Fitter lichaam
Naar je streefgewicht zonder kracht of energie te verliezen. Dashboard en dagteller laten je elke dag zien of je op koers ligt.
TWINDO One-app
✓ Dagelijks advies, incl. timing rondom training en wedstrijd
✓ Koolhydraten, eiwit, vet en vocht per dag
✓ Dashboard en dagteller voor dagelijks inzicht
✓ Periodieke rapportage met coach-feedback
✓ Specialist in duur- en vechtsport, geschikt voor elke sport
✓ 10 dagen gratis proberen, daarna vanaf €4,16 per maand (bij jaarabonnement)
TWINDO One is niet bedacht door een techbedrijf, maar door een sportvoedingscoach. Elk advies in de app komt voort uit dezelfde aanpak die ik al jaren bij sporters gebruik.
Waarom TWINDO Sportvoedingsadvies
De sportvoedingswereld zit vol ruis. Tegenstrijdige adviezen, supplementenreclame en hypes die meer draaien om verkoop dan om jou als sporter. Daardoor lijkt sportvoeding ingewikkelder dan het is.
TWINDO werkt anders. Geen gesponsorde producten, geen affiliatelinks. Alleen eerlijk en wetenschappelijk onderbouwd advies van een gecertificeerd sportvoedingscoach die zelf (ultra)marathons heeft gelopen en vechtsport beoefent. Afgestemd op jouw sport, jouw schema en jouw leven, en direct toepasbaar.
Beter presteren begint bij slimmer eten!
Betaalbaar sportvoedingsadvies voor recreatieve en amateursporters.
Meer van TWINDO Sportvoedingsadvies
Persoonlijke Coaching
- Vanaf het Check-abonnement geef ik je persoonlijk feedback in de app. Met Progressie krijg je daarbovenop een persoonlijk consult met mij als sportvoedingscoach.
Gratis intakegesprek
- Twijfel je welk abonnement bij jou past? Bespreek je sport, je schema en je doelen in een gratis gesprek met mij.
Clubs & ondernemers
- Presentaties en workshops over sportvoeding voor jouw vereniging of sportcentrum. En een website die werkt voor zelfstandig sportondernemers.
Bereken je energiebehoefte
Hoeveel eet jij op je trainingsdag? Zie in 30 seconden het verschil met je rustdag. Gratis en zonder aanmelden. Bereken het nu →
Sportvoedingskennis
Praktische tips en wetenschappelijk onderbouwde informatie over sportvoeding. Van basisvoeding tot supplementen, van hydratatie tot voeding per sport. Bekijk alle kennis →
Haal meer uit elke training
Probeer TWINDO One 10 dagen gratis, of bespreek eerst jouw situatie met mij in een gratis intakegesprek.